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夏天常“叹空调”要注意预防“空调病”



     进入夏季高温时节,各地的温度逐渐升高,人们大多想待在空调房里享受空调来躲避炎夏,海涛冷气工程提醒您,空调会带来清凉,但使用不当或过度也会诱发疾病。也就是常说的空调病,尤其是老人、儿童和妇女更容易“中招”。空调病是几种症状并发的复合病。

什么是空调病

市中医院的任主任医师介绍到,空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床,导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中,一是大量微生物滋生,容易感染微生物引发的疾病,二是温度设定得太低,与室外温差大,一进一出易感冒。空调病的症状主要包括由于忽冷忽热导致的物理性病变、微生物引起的疾病和在恒温的冷藏地常见的关节循环方面的不适。一般空调病会出现呼吸道症状出现咳嗽、打喷嚏、流涕等“感冒”症状,严重的可引起肺炎。长时间在中央空调下工作、生活还可诱发军团病,中央空调很适合嗜肺军团杆菌传播,潜伏期大约是212天,出现发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。另外,干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒入侵了。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。空调除了致人感冒,还会让人们的大脑神经系统功能紊乱。此外,室内的空调冷气吹得厉害,衣服穿着单薄在低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

海涛冷气工程提醒您,夏天适当用空调降温是不会诱发空调病的,但需要注意一些事项:

一、空调温度不可设置太低,室内外温差不要超过7-8摄氏度。从较低的空调房走出后,要在阴凉处活动片刻,做好过渡。

二、空调房间应常开窗换气。开空调前先打开窗户,让新鲜空气流通入内,开一段时间空调后,要暂停一会,开窗换气,保证室内空气新鲜。 

三、不要在空调口底下直接吹冷风。特别是外出归来,衣服被汗水浸湿了要及时换掉,并擦干身上的汗液,开空调后温度不要太低,避免风口直吹。

四、不要长待在空调房内。在温度过低的空调房中要注意加外套或披肩保暖,尤其注意颈肩等关节处,多喝水加速体内新陈代谢,要时不时走出空调房,换换环境,呼吸新鲜空气。

五、不要在空调房间内一边吹空调,一边吃东西。

六、空调要定时清洗消毒。如果天天开空调就至少一个多月对空调清洗消毒一次,最好找专业清洗空调人员为空调进行清洗和消毒,特别注意空调的过滤网,散热片也需要清洁和消毒。 

海涛冷气工程提醒您,如做到以上几点就能预防“空调病”来犯,此外,需要特别提醒的是,空调房里待的时间长了,一旦出现发烧、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状,就应立即去医院诊断,切莫拖延。平时也要注意多喝水,加强锻炼身体。

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